Never stop talking " STOP the Gaza Genocide "
  • Lesson.No : 03
  • 00:03:15

  • 3 إدارة وقت أم إدارة حياة!؟

  • Play

Course Lessons

  1. 1- 1 مقدمة
  2. 2- 2 معادلة فعّالة للتخلص من المهام الغير مخطط لها
  3. 3- 3 إدارة وقت أم إدارة حياة!؟
  4. 4- 4 قصة ذات مغزى في الإنتاجية
  5. 5- 5 مفاهيم مغلوطة حول التعامل مع الوقت
  6. 6- 6 قيمة الوقت
  7. 7- 7 ماذا تُعلمنا النملة حول الحس بالإلحاحية؟
  8. 8- 8 الحس بالإلحاحية وأثره على الإنتاجية
  9. 9- 9 رسالة منزلية من الدكتور سهيل
  10. 10- 10 مقدمة
  11. 11- 11 الأهداف
  12. 12- 12 هل أنت مخطّط جيد؟
  13. 13- 13 مكوّنات التخطيط الأساسية
  14. 14- 14 إرشادات عملية لتنظيم الوقت
  15. 15- 15 تابع للإرشادات العملية لتنظيم الوقت
  16. 16- 16 مبدأ باريتو ٨٠ ٢٠ لوضع الأولويات
  17. 17- 17 نموذج آيزنهاور لتحديد الأولويات
  18. 18- 18 تحديد الأولويات والالتزام بها
  19. 19- 19 رسالة منزلية من الدكتور سهيل
  20. 20- 20 حل مقترح لحالة منظوم الدراسية
  21. 21- 21 مقدمة
  22. 22- 22 وقت الذروة ووقت الخمول
  23. 23- 23 على ماذا نقضي وقتنا؟
  24. 24- 24 لمحة عن مضيعات الوقت ومنظورنا لها
  25. 25- 25 المضيعات الذاتية وطرق التعامل معها
  26. 26- 26 المضيعات الظرفية وطرق التعامل معها
  27. 27- 27 نصائح هامة وعامة نحو تنظيم أكثر فعالية للوقت
  28. 28- 28 رسالة منزلية من الدكتور سهيل
  29. 29- 29 مقدمة الأسبوع
  30. 30- 30 تعريف الضغوط والتفريق بين الجيدة والسيئة منها
  31. 31- 31 نوعا الضغوط الخارجية والداخلية
  32. 32- 32 مخاطر الضغوط وعدم التعامل معها
  33. 33- 33 العلامات أو المدلولات للضغوط
  34. 34- 34 طرق تمالك الضغوط في حياتنا
  35. 35- 35 نصائح أخيرة مفيدة لراحة البال